Già Ippocrate, il padre della medicina scientifica, aveva parlato dei "pilastri della salute", cioè il movimento, l'alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la responsabilità nei confronti dell'ambiente. Ognuno di questi pilastri permette di migliorare la qualità della vita e tutti insieme producono l'effetto della salute "contagiosa". Con le sue numerose immagini, i molti esercizi - dai più facili ai più impegnativi - ed una gran quantità di incoraggiementi e consigli, questo libro rappresenta una guida per una vita su basi più sane.
Scaricare PDF eBook in italiano I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita
Leggere online I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita
I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita scaricare libro
I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita leggere online libro
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.